Palestra Fitness Center FVM Gym



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Palestra Fitness Center FVM Gym

Nuova gestione Fraglia Vela Malcesine da maggio 2017.

 

I nostri Istruttori, tutti laureati in scienze motorie, vi aspettano per allenarvi e rimettervi in forma. Oltre a seguirvi quotidianamente nella preparazione sono disponibili per lezioni dedicate e attività di Personal Training.

 

La palestra FVM Gym è aperta dal LUNEDI' al SABATO con i seguenti orari per il mese di DICEMBRE: 

LUNEDI' dalle ore 08.30 alle 21.00;

MARTEDI' dalle ore 08.30 alle 21.00;

MERCOLEDI' dalle ore 08.30 alle 21.00;

GIOVEDI' dalle ore 08.30 alle 21.00;

VENERDI' dalle ore 08.30 alle 20.00;

SABATO dalle ore 08.30 alle 18.00;

DOMENICA chiuso

 

CHIUSURE STRAORDINARIE: 8, 9, 23, 24, 25, 26, 30 e 31 dicembre e 1,2,6 e 7 gennaio.

 

CORSI AUTUNNO 2017: 

CIRCUIT TRAINING: Questo metodo di lavoro si basa sull'alternanza di stazioni aerobiche e anaerobiche senza pause intermedie. Orari delle lezioni: martedì e venerdì 18.45-19.45, giovedì 9.00-10.00.

SPINNING: Potenzia il corpo e libera la mente. L'energia della musica, il tutto bruciando molte calorie! Orari delle lezioni: lunedì e mercoledì 18.45-19.45 e gioved' 18.00-19.00.

CROSS CARDIO; Nuovo metodo di allenamento a ritmo musica in cui ti diverti e tutto il tuo corpo lavora. Perdi peso, definisci la massa muscolare e abbatti lo stress! Orari delle lezioni: lunedì 9.30 - 10.30, martedì: 20.00-21.00, giovedì 19.15-20.15.

PILATES: Insegniamo ad assumere una corretta postura e a dare maggior armonia e fluidità nel movimenti. Orari delle lezioni: lunedì e martedì: 8.30-9.30, mercoledì 18.45-19.45 e 19.45-20.45 e venerdì 19.00 - 20.00.

YOGA: Giovedì 17.00-18.15

Scarica il volantino a fondo pagina per avere maggiori informazioni!

 

Per info: +39 0456570439 - race@fragliavela.org 

 

 

 

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