Corsi @ FVM GYM



ULTIME NEWS

Sailing Team | Selezione Campionati Italiani 2019 Optimist

Concluse le selezioni Zonali Optimist per i Campionati Italiani 2019 della classe Optimist, con un b ...

Leggi tutto
Hellas Camp @Fraglia Vela Malcesine

Un pomeriggio diverso quello di ieri alla Fraglia Vela Malcesine, con in acqua i ragazzi dell'Hellas ...

Leggi tutto
Vela Day 2018

Sabato 2 giugno anche la Fraglia Vela Malcesine parteciperà al Vela Day, iniziativa proposta dalla F ...

Leggi tutto

PROSSIME REGATE

Euro Cup Esse 8.50

Esse 8.50

INFO
35° Alpenpokal, International H-Boat Regatta

Classe: H-Boat

INFO
Trofeo Simone Lombardi

Classe Optimist

INFO
  • pilates_1

GIUGNO 2018:

SPINNING: il corpo e libera la mente. L'energia della musica, il tutto bruciando molte calorie!

Orari delle lezioni: martedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.00

 

CORSI ESTATE 2018 (a partire da lunedì 2 luglio)

PILATES: Insegniamo ad assumer una corretta postura e dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti, personal trainer: Monica Pagani.
Il lunedì dalle 07.00 alle 08.00

CIRCUIT TRAINING:Metodo di lavoro basato sull’alternanza di stazioni aerobiche e anaerobiche, senza pause. Personal Trainer: Nicola Zanotti.  Il martedì dalle 19.00 alle 20.00

FITCROSS: Allenamenti ad alta intensità e di potenza, finalizzati alla funzionalità, senza dimenticare flessibilità e salute. Personal Trainer: Alberto Strain. Il mercoledì dalle 19.00 alle 20.00

GAG: Allenamento per gambe, addominali e glutei, perfetto per bruciare il grasso superfluo e migliorare la resistenza. Personal Trainer: Monica Pagani. Il giovedì dalle 07.00 alle 08.00

 

Scarica il volantino a fondo pagina per avere maggiori informazioni!

 

Volantini